Dans un monde où tout va vite, où l’on se définit trop souvent par un intitulé LinkedIn ou un badge d’entreprise, perdre son travail peut ressembler à une chute libre. Pourtant, ce n’est pas une fin. C’est un changement de décor.
Ton identité ne dépend pas d’un contrat. Tu n’es pas la ligne d’un bilan comptable, ni une ressource qu’on remplace. Tu es un ensemble d’expériences, de compétences, de valeurs, d’intuitions, de projets — le job n’est qu’un contexte où tu les exprimes.
La vraie rupture, ce n’est pas avec l’entreprise. C’est avec l’idée que ta valeur dépend d’elle.
Aujourd’hui, le monde du travail bouge vite : reconversions, freelancing, slashes, multipotentialité… Tout cela prouve une chose : la valeur réelle, c’est ce que tu portes en toi, pas l’endroit où tu travailles.
Se faire remercier n’est pas un verdict. C’est un virage.
Et un virage, ça peut aussi être une ouverture.
⚡ Méthode Express (3 minutes) — “Reboot de Valeur”
1. Respire (20 secondes)
Regarde la situation sans préjugé : “J’ai perdu un job, pas mon identité.”
Juste poser cette phrase change la perspective.
2. Liste tes 5 forces (1 minute)
Compétences + qualités + expériences marquantes.
Peu importe ce que tu fais ensuite : ces forces vont te suivre.
3. Note ce que tu veux préserver (1 minute)
Qu’est-ce que tu veux garder dans ton prochain chapitre ?
Ambiance ? Impact ? Liberté ? Rythme ?
4. Choisis une micro-action (40 secondes)
Exemple : envoyer un message, mettre à jour ton CV, prendre un rendez-vous, faire un point financier express…
Un petit mouvement → un grand effet sur la confiance.
C’est ton point de redémarrage.