Confiance immédiate Astuce en 15 secondes pour booster ta confiance : 💥 Confiance immédiate Astuce en 15 secondes pour booster ta confiance : 1️⃣ Redresse tes épaules 2️⃣ Inspire profondément 3️⃣ Souris légèrement 4️⃣ Dis dans ta tête : “Je peux gérer.”