Es-tu minimaliste ? Général, Travail, Maison, Vie quotidienne. Auto-test Minimaliste Minimalisme Général ℹ️ Moins d’objets = plus de clarté mentale. 1. Je me sens à l’aise avec moins d’objets autour de moi. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Acheter uniquement ce dont vous avez besoin réduit le superflu. 2. J’achète rarement des choses dont je n’ai pas besoin. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Prioriser qualité > quantité améliore la durabilité et le bien-être. 3. Je préfère la qualité à la quantité. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Limiter les distractions numériques = plus de concentration. 4. J’évite les distractions numériques inutiles. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Faire le tri régulièrement permet de maintenir l’ordre et la simplicité. 5. Je fais régulièrement le tri dans mes possessions. Jamais Parfois Souvent Toujours Minimalisme au Travail ℹ️ Un bureau organisé favorise la concentration et la productivité. 6. Mon espace de travail est organisé et épuré. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Garder uniquement l’essentiel réduit le stress et la surcharge. 7. Je garde uniquement les outils et documents essentiels. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Planifier les tâches aide à limiter le multitâche et améliorer l’efficacité. 8. Je planifie mes tâches pour éviter le multitâche inutile. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Supprimer les fichiers inutiles garde l’ordinateur léger et efficace. 9. Je supprime ou archive régulièrement les fichiers inutiles. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Limiter les réunions inutiles libère du temps pour les tâches importantes. 10. Je limite les réunions et distractions non essentielles. Jamais Parfois Souvent Toujours Minimalisme à la Maison ℹ️ Moins d’objets superflus = espace plus agréable et facile à entretenir. 11. Je possède peu d’objets superflus. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Objets multifonctions optimisent l’espace et réduisent l’encombrement. 12. Je privilégie des meubles et objets multifonctions. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Donner ou vendre ce que vous n’utilisez plus libère de l’espace. 13. Je fais régulièrement le tri pour donner ou vendre ce que je n’utilise plus. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Une maison facile à nettoyer = moins de stress quotidien. 14. Ma maison est facile à nettoyer et à entretenir. Jamais Parfois Souvent Toujours ℹ️ Choisir la simplicité dans la décoration apporte calme et harmonie. 15. Je choisis la simplicité pour la décoration et l’organisation. Jamais Parfois Souvent Toujours Voir mon résultat
