Quiz : Reconnectez-vous \u00e0 la nature<\/title>\n<style>\n body { font-family: Arial, sans-serif; background: #f0f9f4; color: #333; padding: 20px; }\n h1 { color: #2a7a4d; }\n .question { margin-bottom: 20px; padding: 15px; background: #ffffff; border-radius: 10px; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); }\n button { background: #2a7a4d; color: white; padding: 10px 20px; border: none; border-radius: 8px; cursor: pointer; }\n button:hover { background: #1f5936; }\n #result { margin-top: 20px; padding: 20px; border-radius: 10px; background: #e0f2e9; font-weight: bold; }\n<\/style>\n<\/head>\n<body>\n\n<h1>Quiz : Reconnectez-vous \u00e0 la nature et \u00e0 vous-m\u00eame<\/h1>\n\n<form id=\"quizForm\">\n\n <div class=\"question\">\n <p>1. \u00c0 quelle fr\u00e9quence passez-vous du temps dans la nature chaque semaine ?<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q1\" value=\"0\"> Jamais<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q1\" value=\"1\"> 1 \u00e0 2 fois<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q1\" value=\"2\"> 3 \u00e0 5 fois<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q1\" value=\"3\"> Tous les jours<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>2. Lorsque vous \u00eates en pleine nature, comment vous sentez-vous g\u00e9n\u00e9ralement ?<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q2\" value=\"0\"> Stress\u00e9(e) ou agit\u00e9(e)<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q2\" value=\"1\"> Neutre<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q2\" value=\"2\"> Relax\u00e9(e) et apais\u00e9(e)<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q2\" value=\"3\"> Inspir\u00e9(e) et \u00e9nergis\u00e9(e)<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>3. Vous prenez le temps de pratiquer la pleine conscience ou la m\u00e9ditation en ext\u00e9rieur :<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q3\" value=\"0\"> Jamais<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q3\" value=\"1\"> Parfois<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q3\" value=\"2\"> Souvent<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q3\" value=\"3\"> Toujours<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>4. Lorsque vous choisissez vos aliments, vous privil\u00e9giez :<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q4\" value=\"0\"> La rapidit\u00e9 et le pratique<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q4\" value=\"1\"> Les produits transform\u00e9s<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q4\" value=\"2\"> Les produits frais et naturels<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q4\" value=\"3\"> Les produits locaux et de saison<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>5. Comment d\u00e9cririez-vous votre niveau d\u2019\u00e9coute de votre corps et de vos \u00e9motions ?<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q5\" value=\"0\"> Tr\u00e8s faible<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q5\" value=\"1\"> Moyen<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q5\" value=\"2\"> Bon<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q5\" value=\"3\"> Excellent<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>6. Vous prenez le temps d\u2019observer et de vous \u00e9merveiller devant la nature :<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q6\" value=\"0\"> Jamais<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q6\" value=\"1\"> Rarement<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q6\" value=\"2\"> Parfois<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q6\" value=\"3\"> Souvent<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>7. \u00c0 quelle fr\u00e9quence utilisez-vous des produits naturels pour votre bien-\u00eatre ?<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q7\" value=\"0\"> Jamais<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q7\" value=\"1\"> Rarement<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q7\" value=\"2\"> R\u00e9guli\u00e8rement<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q7\" value=\"3\"> Toujours<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>8. Quand vous marchez en for\u00eat ou en parc, vous remarquez-vous :<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q8\" value=\"0\"> Seulement le chemin<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q8\" value=\"1\"> Les arbres et les plantes<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q8\" value=\"2\"> Les sons, odeurs et lumi\u00e8re<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q8\" value=\"3\"> Tout ce qui pr\u00e9c\u00e8de + respiration consciente<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>9. Vous sentez-vous stress\u00e9(e) ou \u00e9puis\u00e9(e) r\u00e9guli\u00e8rement ?<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q9\" value=\"0\"> Oui, presque tous les jours<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q9\" value=\"1\"> Parfois<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q9\" value=\"2\"> Rarement<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q9\" value=\"3\"> Jamais<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>10. Votre mode de vie refl\u00e8te-t-il vos valeurs \u00e9cologiques et naturelles ?<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q10\" value=\"0\"> Pas du tout<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q10\" value=\"1\"> Parfois<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q10\" value=\"2\"> Souvent<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q10\" value=\"3\"> Toujours<br>\n <\/div>\n\n <button type=\"button\" onclick=\"calculateScore()\">Voir mes r\u00e9sultats<\/button>\n<\/form>\n\n<div id=\"result\"><\/div>\n\n<script>\nfunction calculateScore() {\n let score = 0;\n for (let i = 1; i <= 10; i++) {\n let q = document.querySelector('input[name=\"q'+i+'\"]:checked');\n if (q) score += parseInt(q.value);\n }\n\n let message = \"\";\n if(score <= 15) {\n message = \"D\u00e9connexion importante \u2013 Passez plus de temps en nature et \u00e9coutez vos besoins int\u00e9rieurs.\";\n } else if(score <= 25) {\n message = \"D\u00e9but de reconnexion \u2013 Vous faites quelques gestes, mais il reste du potentiel pour vous reconnecter pleinement.\";\n } else if(score <= 35) {\n message = \"Bonne reconnexion \u2013 Vous prenez soin de vous et de votre environnement, continuez ainsi !\";\n } else {\n message = \"Harmonie avec la nature \u2013 Vous \u00eates en phase avec vous-m\u00eame et votre environnement, un exemple \u00e0 suivre !\";\n }\n\n document.getElementById(\"result\").innerHTML = \"Score : \" + score + \"\/30<br>\" + message;\n}\n<\/script>\n\n<\/body>\n<\/html>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz : Reconnectez-vous \u00e0 la nature Quiz : Reconnectez-vous \u00e0 la nature et \u00e0 vous-m\u00eame 1. \u00c0 quelle fr\u00e9quence passez-vous du temps dans la nature chaque semaine ? 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Lorsque vous \u00eates en pleine nature, comment vous sentez-vous g\u00e9n\u00e9ralement ?<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q2\" value=\"0\"> Stress\u00e9(e) ou agit\u00e9(e)<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q2\" value=\"1\"> Neutre<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q2\" value=\"2\"> Relax\u00e9(e) et apais\u00e9(e)<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q2\" value=\"3\"> Inspir\u00e9(e) et \u00e9nergis\u00e9(e)<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>3. Vous prenez le temps de pratiquer la pleine conscience ou la m\u00e9ditation en ext\u00e9rieur :<\/p>\n <input type=\"radio\" name=\"q3\" value=\"0\"> Jamais<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q3\" value=\"1\"> Parfois<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q3\" value=\"2\"> Souvent<br>\n <input type=\"radio\" name=\"q3\" value=\"3\"> Toujours<br>\n <\/div>\n\n <div class=\"question\">\n <p>4. 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